Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g hribi uscați
- 30 g ulei de susan
- 60 g praz, curățat, tăiat bucăți
- 30 g rădăcină de brusture, proaspătă, curățată, tăiată bucăți
- 15 g ghimbir proaspăt, curățat, tăiat bucăți (optional)
- 2 căței de usturoi
- 1700 g supă concentrată de legume, conținut scăzut de sodiu
- 140 g ciuperci shiitake, proaspete, tăiate bucățele
- 85 g oțet de orez
- 30 g varză kale, fără cotor, tăiată fâșii subțiri
- 115 g pak choi pitic, tăiat fâșii (aprox. 6 cm)
- 2 linguri drojdie inactivă
- 3 cepe verzi, tăiate inele fine
- semințe de susan, pentru decor
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 444 kJ / 106 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 2 g
Alternative Rezepte
Supă de ceapă
1h
Salsa verde
10min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
Keine Bewertungen
Brunch franțuzesc
Keine Bewertungen
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 Std. 35 Min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min
Supă marocană picantă de linte
Keine Bewertungen
Crochete cu crab și sos romesco
Keine Bewertungen
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Granita de castravete cu gin
45min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min