Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de boulgour
- 3 brins de basilic frais, équeutés
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 3 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 200 g de radis roses
- 10 g d'huile de lin au citron
- 15 g de vinaigre de framboise
- 10 g d'huile d'olive
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 784.8 kJ / 186.5 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 26.5 g
- Fett
- 5.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 402.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de courgette, riz et thon
25 λεπτ.
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 λεπτ.
Salade de sarrasin
25 λεπτ.
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 λεπτ.
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 λεπτ.
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1 godz. 45 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 λεπτ.
Salade grecque de chou blanc
2u. 15min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 λεπτ.
Salade de courgette aux olives et feta
15 λεπτ.
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 λεπτ.