Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Steaks végétaux aux flocons d’avoine
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 portions
Zutaten
-
50 g d'oignon coupé en quatre
-
100 g de carottes en morceaux
-
1 branche de céleri en morceaux
-
100 g de poireau en morceaux
-
3 brins de persil frais effeuillés
-
100 g de flocons d'avoine
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
15 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 œufs
-
du sel
-
du poivre moulu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
3 g
Kalorien
601 kJ /
144 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
14 g
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