Œufs brouillés à la florentine

Œufs brouillés à la florentine

3.5 49 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

40 g de parmesan
200 g d'épinards frais
8 œufs à température ambiante
2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
du sel
du poivre moulu
20 g de beurre
4 tranches de pain de campagne
400 g de pousses d'épinards frais

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 23 g

Kalorien 1272 kJ / 304 kcal

Fett 18 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Gnocchi au brocoli et bleu

Gnocchi au brocoli et bleu

40 Min

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

20 Min

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40 Min

Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan

Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan

25 Min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1 Std.

Salade de haricots et poulet farci

Salade de haricots et poulet farci

40 Min

Œufs brouillés aux fines herbes

Œufs brouillés aux fines herbes

30 Min

Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

25 Min

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

Salade de pommes de terre, pesto de cresson

50 Min

Œufs brouillés au saumon fumé

Œufs brouillés au saumon fumé

20 Min

Cabillaud et speck, purée de chou-fleur

Cabillaud et speck, purée de chou-fleur

40 Min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 Min