Geräte und Zubehör
Œufs brouillés à la florentine
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
40 g de parmesan
-
200 g d'épinards frais
-
8 œufs à température ambiante
-
2 c. à soupe de skyr (yaourt islandais)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
20 g de beurre
-
4 tranches de pain de campagne
-
400 g de pousses d'épinards frais
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
23 g
Kalorien
1272 kJ /
304 kcal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Tartinade menthe, feta et grenade
25 Min
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 Min
Pâtes au pesto de cresson
25 Min
Soupe de pois chiches et boulettes de dinde
45 Min
Couscous de légumes d’été aux abricots secs
1 Std. 10 Min
Salade détox
10 Min
Couscous de légumes et citron confit
1 Std. 5 Min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1 Std. 20 Min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30 Min
Poulet vapeur à l'orange, mâche et halloumi
35 Min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 Min
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20 Min