Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 stroužky česneku
- 4 polévkové lžíce oleje
- 1 ½ čajové lžičky soli, plus extra na osolení řepy
- 1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
- 150 gramů bílého jogurtu
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- 2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
- 400 gramů brambor, na plátky
- 150 gramů červené řepy, na plátky
- 350 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 3697 kJ / 883 kcal
- Protein
- 51.2 g
- Kohlenhydrate
- 72.3 g
- Fett
- 41.4 g
- Ballaststoff
- 6.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Ananas v balíčku
1 Std.
Kapr ve vinné páře
45min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Žampióny plněné kysaným zelím
40min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Polévka z mladých kopřiv
25 min
Kapr vařený v páře
55 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Skládaný chléb s medvědím česnekem
2 Std. 30 Min