Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Taboulé au poulet
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
La semoule
-
de graines de couscous moyennes250 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
d'huile d'olive50 g
-
de jus de citron80 g
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d'eau650 g
-
de filet de poulet coupé en petits dés300 g
La sauce
-
oignon coupé en deux1
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tomates coupées en quatre3 - 4
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de coriandre fraîche4 - 5 brins
-
feuilles de menthe fraîche15
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
463 kcal /
1934 kJ
Protein
26 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
50 g
Ballaststoff
4 g
