Frittata nel panino

Frittata nel panino

4.8 13 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 pezzi

Zutaten

di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
4 rametti
di Gruviera tagliato a pezzi
120 g
uova
6
di sale
3 pizzichi
di pepe nero macinato
2 pizzichi
di acqua
500 g
panini per hamburger
4
di cuore di lattuga
100 g
di pomodoro tagliato a fette
200 g
di cipolla rossa tagliata a fette
50 g
di cetriolini sott'aceto tagliati a fette
50 g
di olio extravergine di oliva
2 cucchiai

Nährwerte pro 1 pezzo

Kalorien 394.3 kcal / 1649.5 kJ

Protein 20.5 g

Fett 23 g

Kohlenhydrate 26 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 9 g

Natrium 544 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Piatti freddi 102 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Polpette al sugo

Polpette al sugo

1 Std. 30 Min

Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate

Menu: Insalata con tortillas e pollo croccante; Budino di riso con pere caramellate

1 Std. 30 Min

Carpaccio di roastbeef, insalata riccia e bietole

Carpaccio di roastbeef, insalata riccia e bietole

2 Std.

Frittatina alle zucchine

Frittatina alle zucchine

30 Min

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

1 Std.

Zuppa di cavoletti di Bruxelles, Frittata di carciofi e Mini castagnaccio con salsa al cioccolato (Bimby Friend)

Zuppa di cavoletti di Bruxelles, Frittata di carciofi e Mini castagnaccio con salsa al cioccolato (Bimby Friend)

1 Std. 15 Min

Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape

Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape

1 Std. 30 Min

Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini

Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini

45 Min

Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma

Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma

1 Std. 15 Min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 Min

Uova occhio di bue con contorno di verdure

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 Min

Bruschetta (senza glutine)

Bruschetta (senza glutine)

3 Std.