Frittata nel panino

Frittata nel panino

4.9 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 pezzi

Zutaten

4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
120 g di Gruviera tagliato a pezzi
6 uova
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
500 g di acqua
4 panini per hamburger
200 g di pomodoro tagliato a fette
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
50 g di cipolla rossa tagliata a fette
50 g di cetriolini sott'aceto tagliati a fette
100 g di cuore di lattuga

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 544 mg

Protein 20.5 g

Kalorien 1649.5 kJ / 394.3 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 9 g

Kohlenhydrate 26 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Piatti freddi 102 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Involtini di melanzane (vegan)

15 Std.

Menu: Tartare di carota, mela e nocciole; Crespelle ricotta e spinaci

1 Std. 30 Min

Patate arrosto aromatizzate

1 Std.

Frittatina alle zucchine

30 Min

Polpette di tacchino al sugo di pomodoro

30 Min

Finocchi gratinati

30 Min

Tagliatelle paglia e fieno con ragù alla bolognese

2 Std.

Stelle di polenta con spinaci filanti

1 Std. 50 Min

Arrosto di manzo con funghi porcini a Cottura Lenta

5 Std. 30 Min

Arrosto di maiale con patate, verdure al vapore e salsa al sidro

2 Std. 20 Min

Spaghetti di zucchine alla carbonara

40 Min

Frittata di zucchine (TM6)

50 Min