Salade aux calamars, crevettes et moules

Salade aux calamars, crevettes et moules

4.8 24 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

6 portions

Zutaten

100 g d'eau
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
300 g de calamars détaillés en dés
200 g de crevettes cuites, décortiquées
50 g d'olives vertes dénoyautées
100 g de poivron vert coupé en morceaux
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
200 g d'oignons coupés en quatre
50 g de cornichons
50 g d'huile d'olive extra vierge
20 g de vinaigre de vin rouge
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 20 g

Kalorien 838 kJ / 201 kcal

Fett 11 g

Ballaststoff 2 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Coquillages et crustacés 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Moules à l'escabèche

24 Std.

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

2 Std. 50 Min

Mouclade

1 Std.

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1 Std. 45 Min

Salade de calamar au fenouil

1 Std. 30 Min

Bourride

1 Std.

Penne aux moules

1 Std. 5 Min

Salade de crevettes à la sicilienne

40 Min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1 Std.

Moules au citron

40 Min

Ragoût de poisson aux épices

1 Std. 45 Min

Soupe de poisson

20 Min