Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g almonds
- 100 g Brazil nuts
- 100 g cashews
- 1 pinch sea salt
- 1 tbsp vegetable oil, to cover
- Nährwerte
- pro 350 g
- Kalorien
- 8011.4 kJ / 1914.8 kcal
- Protein
- 53.7 g
- Kohlenhydrate
- 63.5 g
- Fett
- 174.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 28.6 g
- Ballaststoff
- 23.3 g
- Natrium
- 131.9 mg
Alternative Rezepte
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2h
Gwinganna pumpkin and seed porridge
25 Std. 20 Min
Macadamia and hemp milk (Post-natal)
2 Std. 5 Min
Oat milk
25min
JJ's curry powder
30min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25min
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11 godz.
Maca chocolate bark
50 Min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30min
Sabrina's honey bush bars
40 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min