Green smoothie

Green smoothie

4.5 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 glasses

Zutaten

cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
½
fresh spinach leaves
30 g
fresh flat-leaf parsley
1 - 2 sprigs
fresh mint leaves only
1 - 2 sprigs
lemon flesh only, no white pith and pips removed
½
piece fresh ginger peeled
½ cm
orange flesh only, no white pith and pips removed
½
green apple cored and cut into halves
½
ice cubes
50 g
water or coconut water
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 19.3 mg

Protein 1.9 g

Kalorien 271.4 kJ / 64.9 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoff 3.8 g

Gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 15.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Breakfast and brunch 54 Rezepte
Australien und Neuseeland

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Frozen coconut Margarita

6 Std. 5 Min

Turmeric Gingerade

10 Min

Beetroot salad

10 Min

Refreshing cucumber and pear juice

25 Min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 Min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 Min

Daily green smoothie

10 Min

Boosted Super Green Juice

10 Min

Super antioxidant juice

10 Min

Healthy chocolate mousse

10 Min

Berry breakfast smoothie

5 Min

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 Min