Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

4.2 11 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 raciones

Zutaten

200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
100 g de puerro en trozos
3 huevos
50 g salsa de soja
20 g de aceite de sésamo
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
100 - 150 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 5x50 mm
100 g de tirabeques (frescos o congelados)
100 g de zanahoria en juliana
100 g de guisantes (frescos o congelados)
½ cucharadita de sal
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
20 g de aceite vegetal
10 g cilantro fresco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 1090 mg

Protein 13.3 g

Kalorien 1760.5 kJ / 420.8 kcal

Fett 15.8 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2.8 g

Kohlenhydrate 56.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 151 37 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula

40 Min

Bol de arroz con pollo Shawarma

1 Std. 15 Min

Miso carbonara udon

25 Min

Plumas con pesto de alcachofa y berenjenas salteadas

30 Min

Wrap de espinacas con queso cremoso y salmón

1 Std.

Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas

1 Std.

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 Min

Rigatoni en verde con langostinos dorados

30 Min

Piadina con pollo y berenjena

2 Std. 10 Min

Pasta con pesto de aguacate y nueces

15 Min

Espaguetis integrales con salsa Alfredo

20 Min

Salmón al vapor y arroz basmati con salsa crema de eneldo

40 Min