
Geräte und Zubehör
Pulpety z ziemniakami; Marchewka z groszkiem na ciepło
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
Pulpety z ziemniakami
-
olej do natłuszczenia
-
cebuli przekrojonej na pół70 - 100 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 - 10 g
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki400 - 500 g
-
kaszy manny25 g
-
jajko1
-
soli1 - 1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki700 g
Marchewka z groszkiem na ciepło
-
marchewki pokrojonej na kawałki500 g
-
masła pokrojonego na kawałki60 g
-
wody100 g
-
cukru10 - 15 g
-
soli¼ - ¾ łyżeczki
-
skrobi ziemniaczanej5 - 10 g
-
zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)150 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
534.3 kcal /
2236.8 kJ
Protein
34 g
Fett
18.5 g
Kohlenhydrate
63.3 g
Ballaststoff
10.3 g
Gesättigte Fettsäuren
9.3 g
Natrium
976.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 Rezepte
Polen
Polen