
Geräte und Zubehör
Berry and polenta porridge
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
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water550 g
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milk200 g
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ground cinnamon¾ tsp
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honey plus extra to drizzle60 g
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polenta130 g
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yoghurt of choice, plus extra to serve200 g
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fresh mixed berries to serve200 g
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almonds roughly chopped, to serve
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
357.1 kcal /
1493.9 kJ
Protein
8.9 g
Fett
9.7 g
Kohlenhydrate
61.9 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Natrium
63.1 mg