Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Broccoli stem falafel
Zubereitung 30 Min
Gesamt 25 Std. 40 Min
4 portions
Zutaten
-
dried chickpeas140 g
-
water to soak
-
garlic cloves4
-
onion cut into quarters100 g
-
fresh coriander stalks and leaves5 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
sea salt to taste1 - 2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
broccoli stem (see Tips)100 g
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander1 tsp
-
baking powder3 tsp
-
vegetable oil to fry (see Tips)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
999.3 mg
Protein
8.6 g
Kalorien
861.5 kJ /
205.9 kcal
Fett
7.4 g
Ballaststoff
5.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0.6 g
Kohlenhydrate
28.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Gluten free lentil wraps
3h 40min
Vegetable Massaman curry
45min
Hummus with Peas and Beans
25min
Mushroom brown rice risotto (Diabetes)
1h 15min
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24h 55min
Slow Cooked Chickpeas (TM6)
26h 5min
Gwinganna polenta with vegetables
1h 10min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35min
Chhole (chickpea curry) and rice
45min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3h
Falafel with beetroot hommus
20min