Banana oat clusters

Banana oat clusters

4.9 86 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

750 g

Zutaten

coconut oil
50 g
pure maple syrup
90 g
natural vanilla extract
2 tsp
nut butter (see Tips)
20 g
banana ripe, cut into pieces
120 g
rolled oats
300 g
shredded coconut
180 g
ground cinnamon
1 tsp
sea salt
1 pinch
almonds or nuts of choice
60 g
pepitas or seeds of choice
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 750 g

Natrium 251.7 mg

Protein 99.6 g

Kalorien 16581.3 kJ / 3963 kcal

Fett 257.8 g

Ballaststoff 78.8 g

Gesättigte Fettsäuren 158.8 g

Kohlenhydrate 355.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Less waste, more food with Thermomix® 70 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

Sabrina's honey bush bars

40 Min

Strawberry and puffed millet cereal bars

2 Std. 15 Min

Magnolia Kitchen brownies

1 Std. 10 Min

Chocolate fruit and nut squares

1 Std. 10 Min

Vanilla and honey toasted muesli

35 Min

Raspberry crumble bars

40 Min

Raw snickers slice

55 Min

Healthy biscuits

35 Min

Carrot cake bliss balls

40 Min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 Std. 30 Min

ABC muffins

40 Min