Kompatible Versionen
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g wholemeal self-raising flour, plus extra to dust
- 250 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 757.5 kJ / 181.3 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 28.9 g
- Fett
- 3.3 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 4.3 g
- Natrium
- 272.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
No fail mash potato
20 Min
Cheese and bacon rolls
2h
Cheat's Kaiser rolls
2 Std. 30 Min
Thermomumma white sandwich bread loaf
3 Std. 30 Min
Banana bread (Diabetes)
1h 15min
Banana and oatmeal energy bars
35 dk
Little citrus puddings (Diabetes)
24h 30 min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1 Std.
Basic nut butter
30 dk
Better banana cake
45min
Freeform basic bread
1h 35min
Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)
2h 20min