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Stewed fruit compote
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
-
water500 g
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ground cinnamon¼ tsp
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whole cloves2
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orange juice200 g
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pitted prunes50 g
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dried apple50 g
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dried apricots50 g
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dried pears50 g
-
dried peaches50 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
173.1 kcal /
727 kJ
Protein
2.2 g
Fett
0.5 g
Kohlenhydrate
37.2 g
Ballaststoff
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Natrium
26.7 mg
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