Geräte und Zubehör
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g wody
-
400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)800 g krążków kalmara, surowych
-
1 łyżeczka soli1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
-
2 szczypty soli
-
3 liście mięty, świeże
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
28.6 g
Kalorien
1063.8 kJ /
254.2 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoff
1.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Masło ziołowe z nerkowcami
1 Std. 10 Min
Ravioli z krewetkami
1 Std. 40 Min
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30 Min
Bezglutenowy chleb gryczany z Varomy
2 Std.
Cukinie z miętą
30 Min
Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą
35 Min
Raviolo z płynnym żółtkiem i farszem z ricotty i szpinaku
1 Std. 30 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Meksykańska pasta z fasoli
20 Min
Sos serowy z orzechów nerkowca
8 Std. 5 Min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25 Std. 20 Min
Dressing z awokado i bazylii
10 Min