Geräte und Zubehör
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g wody
-
400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)800 g krążków kalmara, surowych
-
1 łyżeczka soli1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
-
2 szczypty soli
-
3 liście mięty, świeże
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
28.6 g
Kalorien
1063.8 kJ /
254.2 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoff
1.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ravioli z krewetkami
1sa 40 dk
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 dk
Pierożki na parze z wieprzowiną
1sa
Zupa krem z dyni z gruszką
55 dk
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1sa 25 dk
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 dk
Zupa krem z roszponki z brokułami i sosem z czarnych oliwek
45 dk
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1sa 30 dk
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35 dk
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 dk
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1sa 15 dk
Pikantna zupa dyniowa
25 dk