Geräte und Zubehör
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
300 g wody
-
400 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)800 g krążków kalmara, surowych
-
1 łyżeczka soli1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
-
2 szczypty soli
-
3 liście mięty, świeże
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
28.6 g
Kalorien
1063.8 kJ /
254.2 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoff
1.2 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 Std. 10 Min
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30 Min
Cukinie z miętą
30 Min
Purée dyniowe z ziemniakami i pomarańczą
35 Min
Kremowe aïoli na żółtkach
10 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1 Std. 15 Min
Meksykańska pasta z fasoli
20 Min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 Min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 Std. 20 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Sos serowy z orzechów nerkowca
8 Std. 5 Min