Geräte und Zubehör
Meksykańska pasta z fasoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
8 porcji
Zutaten
-
200 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
25 g smalcu
-
1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g wody ciepłej, przegotowanej
-
600 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
ser cheddar do podania (50 g)
-
nachos do podania (500 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
7.2 g
Kalorien
1695 kJ /
405 kcal
Fett
24.05 g
Ballaststoff
4.53 g
Kohlenhydrate
40.03 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
VIVA MEXICO!
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tarta z gruszkami i rokpolem
1 h 40 min
Chutney z mango
40 min
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50 min
Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem
2 h 5 min
Raviolo z płynnym żółtkiem i farszem z ricotty i szpinaku
1 h 30 min
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10 min
Śmietanka z orzechów nerkowca
6 h
Sos serowy z orzechów nerkowca
8 h 5 min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10 min
Hummus z bobu
1 h
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25 h 20 min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 min