Geräte und Zubehör
Meksykańska pasta z fasoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
8 porcji
Zutaten
-
200 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
25 g smalcu
-
1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g wody ciepłej, przegotowanej
-
600 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
ser cheddar do podania (50 g)
-
nachos do podania (500 g)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Protein
7.2 g
Kalorien
1695 kJ /
405 kcal
Fett
24.05 g
Ballaststoff
4.53 g
Kohlenhydrate
40.03 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
VIVA MEXICO!
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sycylijska caponata
30 Min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 Std. 40 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 Std. 30 Min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 Min
Hummus z suszonymi pomidorami
10 Min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1 Std. 30 Min
Wegański smalec
2 Std. 15 Min
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1 Std.
Tatar z fasoli
5 Min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 Min