Geräte und Zubehör
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 raciones
Zutaten
-
40 g de rúcula
-
40 g de espinacas baby frescas
-
80 g de fresas en rodajas
-
80 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (en rodajas de 5 mm)
-
20 g de cebolla roja en juliana
-
65 g de anacardos tostados sin sal
-
2 - 3 cucharadas de arándanos frescos2 cucharadas de granos de granada (optional)
-
10 g de mostaza de Dijon
-
10 g de miel
-
20 g de zumo de limón
-
10 g de vinagre
-
30 g de agua
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
325 mg
Protein
22.5 g
Kalorien
2396 kJ /
572 kcal
Fett
45.5 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
12 g
Kohlenhydrate
26.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 Min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 Std. 50 Min
Menú: Crema de espárragos al eneldo. Hamburguesas de pollo con verduras
55 Min
Ñoquis con Camembert y uvas
1 Std. 10 Min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1 Std. 15 Min
Calabaza rellena a la provenzal
1 Std. 10 Min
Milhojas de verduras
1 Std. 30 Min
Coliflor Mac and Cheese
1 Std. 40 Min
Bacalao con puré de guisantes
30 Min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 Min
Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada
30 Min
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30 Min