Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cipollotto, a pezzi
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero fresco, a fette sottili
- 20 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 400 g di fagiolini sottili, verdi
- 10 g di salsa di soia
- 2 cucchiaini di olio piccante, fatto in casa, vedi consigli (optional)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino colmo di zucchero
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 491 kJ / 117 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Verdure saltate
10min
Verdure all'orientale
10min
Guacamole
5 Min
Cornetti con carne macinata
30 Min
Arrosto di vitello in crosta di erbe aromatiche con patate e verdure
3h
Insalata di lenticchie
30 Min
Porri saltati (200 g)
20 Min
Pollo con asparagi e riso
45min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
40min
Insalata di carote
15min
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min