Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sauce
- 2 ½ cm de gingembre frais, pelé, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 85 g d'oignons jaunes, en morceaux
- 15 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 1 c. à thé de curry jaune en poudre
- 1 piment Serrano épépiné et haché
- 10 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 225 g de lait de coco
- 115 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à thé de jus de citron
Crevettes Tikka Masala
- 20 grosses crevettes crues, décortiquées
- ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®, au goût
- 2 c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 25 feuilles de coriandre fraîche
- 2 radis rouges, en fines tranches
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 748 kJ / 178.8 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 13.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 713.5 mg
Alternative Rezepte
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30min
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15min
Bol repas arc-en-ciel
1h 15min
Côtelettes d'agneau sous vide avec sauce à la menthe
2 godz. 45 min
Poulet sauce mole verde
1h 5min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Antonio Bachour: Crèpes à la crème de mascarpone et petits fruits (métrique)
45min
Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)
2h
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1h
Mousse au chocolat et à la framboise
10min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min