Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sauce
- 2 ½ cm de gingembre frais, pelé, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 85 g d'oignons jaunes, en morceaux
- 15 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 1 c. à thé de curry jaune en poudre
- 1 piment Serrano épépiné et haché
- 10 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 225 g de lait de coco
- 115 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à thé de jus de citron
Crevettes Tikka Masala
- 20 grosses crevettes crues, décortiquées
- ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®, au goût
- 2 c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 25 feuilles de coriandre fraîche
- 2 radis rouges, en fines tranches
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 748 kJ / 178.8 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 13.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoff
- 2.3 g
- Natrium
- 713.5 mg
Alternative Rezepte
Cuisse de poulet teriyaki
2h 5min
Muffins au citron et au pavot sans gluten
1 Std. 20 Min
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 Std. 20 Min
Trempette bière et fromage
15 Min
Saumon entier rôti et sauce épicée au miso et gochujang
7h 30min
Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben) Métrique
1 Std.
Dinde farcie, sauce aux canneberges
4h
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4h
Curry de poisson du Kerala
30 Min
Poulet méditerranéen
35 min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1 Std. 10 Min
Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)
1 Std. 20 Min