Fritatas individuais com cebolo

Fritatas individuais com cebolo

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

6 unidades

Zutaten

cebolo (spring onion) cortado em rodelas (1 cm aprox.)
250 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
ovos
4
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 0.2 mg

Protein 8 g

Kalorien 587.8 kJ / 140.5 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 10 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de cevada

40 Min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1 Std. 30 Min

Salmão thai com puré de edamame

1 Std. 20 Min

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

2 Std.

Uma emoção verde

15 Min

Arroz de fiambre com pack-choi

40 Min

Truta em sous-vide com puré de feijão e legumes crocantes

Keine Bewertungen

Chá preto kombucha

192 Std. 30 Min

Mistura chai e chai latte

15 Min

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1 Std.

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1 Std.

Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

1 Std.