Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

4.2 9 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

6 porcí

Zutaten

Vejce

6 vajec, středních (53-63 gramů) chlazených
voda na dolití ke značce 1 l

Jogurtová omáčka

400 gramů jogurtu, 3,5 % tuku
15 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
10 gramů medu
½ čajové lžičky mletého kardamomu
1 čajová lžička černého pepře, mletého
1 čajová lžička soli

Falafel

110 gramů jarní cibulky na kroužky (1 cm)
4 snítky koriandru, čerstvého pouze lístky
4 snítka petržele, čerstvé pouze lístky
3 stroužky česneku
1 žloutek
20 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
1 čajová lžička mletého koriandru
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
400 gramů bílé cizrny, konzervované slité
40 gramů hladké mouky
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
40 gramů strouhanky
1500 gramů oleje na smažení

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 563.3 mg

Protein 15.2 g

Kalorien 1695.8 kJ / 405.3 kcal

Fett 24.3 g

Ballaststoff 5.8 g

Gesättigte Fettsäuren 4.5 g

Kohlenhydrate 33.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vejce na Velikonoce - vaření vajec na TM6 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Quiche s kysaným zelím

1 Std. 30 Min

Mexické fazole s krustou z polenty

1 Std.

Bernské rösti

40 Min

Pesto s mákem a chilli

10 Min

Vanilkový kešu jogurt

16 Std.

Fazole po bretaňsku

35 Min

Krůtí stehno ve slanině s bramborami

1 Std. 40 Min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1 Std. 20 Min

Fazolový burger (veganský)

1 Std. 20 Min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55 Min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 Min

Ovesné cookies s medem

45 Min