Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
蔬菜咖哩
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 人份
Zutaten
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紅蘿蔔 切細條 (julienne) (詳見要訣)200 克
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甜豌豆 切丁片狀 (paysanne cut) (詳見要訣)150 克
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豌豆, 新鮮 帶殼120 克
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紅甜椒 切細條200 克
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橄欖油40 克
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咖哩粉2 茶匙
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洋蔥 切片80 克
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蒜頭 切碎3 粒
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韭蔥 切片300 克
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醬油30 克
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鹽 依個人口味調整2 小撮
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胡椒粉 依個人口味調整3 小撮
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
542 mg
Protein
6 g
Kalorien
584.5 kJ /
139 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoff
7.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
16 g
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Taiwan
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