Tortilla hack con semi di papavero

Tortilla hack con semi di papavero

4.3 12 Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
2 porzioni

Zutaten

Carote
  • 500 g di acqua
  • 180 g di carote pelate e a rondelle
Tortillas ai semi di papavero
  • 250 g di acqua
  • 350 g farina tipo 0 + q.b.
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di semi di papavero
Frittata
  • 2 uova
  • 2 pizzichi di sale
  • 500 g di acqua
  • 50 g di cavolo cappuccio tritato sottile
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
  • 20 g di gherigli di noci
Terminare la preparazione
  • 100 g di prosciutto crudo a fette
  • 100 g di formaggio Asiago a fette

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 1857.1 mg
Protein 931.5 g
Kalorien 3898 kJ / 931.5 kcal
Fett 23.2 g
Ballaststoff 9.2 g
Gesättigte Fettsäuren 7 g
Kohlenhydrate 149.1 g

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