Tómata- og ostabrauð

Tómata- og ostabrauð

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 3 Std. 5 Min

12 sneiðar

Zutaten

ólífuolía
20 g
laukur skorinn í tvennt
70 g
vatn
320 g
þurrger
2 tsk
brauðhveiti
500 g
Cheddar ostur skorinn í teninga (1 cm)
80 g
sólþurrkaðir tómatar síið vökvann frá og skerið í ræmur (5 mm)
50 g
sólblómafræ
20 g
graskersfræ
20 g
sjávarsalt
1 tsk

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 sneið

Natrium 262.3 mg

Protein 8 g

Kalorien 941.4 kJ / 224.2 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 31 g

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