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Pão etíope (Injera)

Pão etíope (Injera)
1.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 48 Std. 25 Min
8 unidades
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Zutaten

  • farinha de teff (ver dica)
    250 g
  • água
    500 g
  • sal
    2 pitadas de
  • Óleo (optional) q.b. p/ untar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 40.6 mg
Protein 4.1 g
Kalorien 480.1 kJ / 114.8 kcal
Fett 0.8 g
Ballaststoff 2.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 22.9 g

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