Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Poulet mit Sesamsauce und Reis
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
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Olivenöl zum Bestreichen
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Pouletbrust, ohne Haut, ohne Knochen in Stücken (3 cm)800 g
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Jasminreis250 g
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Wasser1000 g
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Salz2 TL
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Rüebli in Scheiben (5 mm)180 g
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Kefen100 g
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Ei verquirlt1
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Maisstärke (z. B. Maizena)60 g
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Paprika edelsüss2 TL
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Pfeffer, gemahlen½ TL
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Knoblauchzehen2
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Reisessig30 g
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Honig60 g
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Sweet-Chili-Sauce20 g
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Ketchup60 g
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Vollrohrzucker30 g
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Sojasauce50 g
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Sesam20 g
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Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
Nährwerte pro 1 Portion
Kalorien
710 kcal /
2984 kJ
Protein
46 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
85 g
Ballaststoff
5.6 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Natrium
2304 mg
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