Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 80 g Walnusshälften
- 50 g Datteln, entsteint, geviertelt
- 40 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Leinsamen, braun
- 15 g Limettensaft
- 130 g Erdnussmus
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 30 g Amaranth, gepufft (siehe Tipp)
- 15 g Wasser
- 5 g Agavendicksaft
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Kalorien
- 313 kJ / 75 kcal
- Protein
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoff
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Power-Quinoa-Salat
45min
Himbeer-Pistazien-Energyballs
15min
Saatenbrot
2h
Gemüsetartelettes mit gemischtem Salat
1 Std. 10 Min
Schoko-Hummus
5min
Koffein-Energy-Balls
1h 20min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1h
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Dinkel-Mandel-Cookies
1h 30min
Protein-Energy-Balls
10min
Zitronen-Kokos-Energyballs
1h 15min
Süßkartoffel-Brownies
1h