Geräte und Zubehör
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Quinoa60 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Avocado in Würfeln (2 cm)150 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft120 g
-
Radieschen halbiert150 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Agavendicksaft2 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¾ TL
-
Knoblauchsalz3 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
647 mg
Protein
5 g
Kalorien
738 kJ /
177 kcal
Fett
8 g
Ballaststoff
5.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 Min
Dinkel-Mandel-Cookies
1 Std. 30 Min
Roter Ziegen-Streich
25 Min
Vegane Zitronen-Schwarztee-Tarte
1 Std. 30 Min
Beeren-Mohn-Traum
5 Std.
Gemüsesalat mit Cashewsauce
2 Std. 45 Min
Grüne Bohnen-Hummus
45 Min
Gemüse mit Walnuss-Sauce
5 Min
Süßkartoffel-Mandel-Kuchen mit Guss
2 Std. 30 Min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 Min
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
8 Std.
Baked Apple-Oats
1 Std.