Geräte und Zubehör
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
16 κομμάτια
Zutaten
-
λάδι για το λάδωμαλίγο
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
ασπρισμένα αμύγδαλα200 γρ.
-
ώριμες γλυκιές μπανάνες σε κομμάτια300 γρ.
-
γάλα καρύδας100 γρ.
-
λάδι καρύδας50 γρ.
-
μέλι70 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα½ κ.γλ.
-
αλεσμένη κανέλα1 ½ κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Protein
4.2 g
Kalorien
580 kJ /
139 kcal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Φιστικοβούτυρο
10 Min
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1 Std.
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 Min
Σάλτσα ντομάτας
40 Min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 Min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 Min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 Min
Κέικ καρύδας νηστίσιμο
2 Std. 10 Min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 Std. 10 Min
Ομελέτα στον ατμό
1 Std. 15 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 Min
Πατατοσαλάτα
40 Min