Geräte und Zubehör
Medallones de soja
Zubereitung 15 Min
Gesamt 12 Std. 20 Min
4 raciones
Zutaten
Cocción de soja
-
250 g de habas secas de soja blanca
-
1000 g de agua
Montaje
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas perejil fresco hojas y parte del tallo
-
40 g de cebolleta
-
20 g de aceite de oliva
-
50 g de harina de arroz
-
20 g salsa de soja
-
25 g zumo de limón
-
50 g de pan rallado
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ cucharadita de comino en grano
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
411.7 mg
Protein
21.6 g
Kalorien
1351.4 kJ /
323 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
7.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
35.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 155
52 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Moussaka vegana
1 Std. 20 Min
Buñuelos de hojas de remolacha
50 Min
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1 Std.
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 Std. 45 Min
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 Std. 25 Min
Pastel de lentejas
1 Std. 55 Min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 Std. 15 Min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3 Std. 25 Min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 Min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.