Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de amaranto en grano
- 50 g de polenta
- 250 g de agua mineral con gas
- 1 pellizco de sal
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Kalorien
- 193 kJ / 46 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.5 g
- Fett
- 0.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 0.8 g
- Natrium
- 9.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 godz. 5 min
Tostas de queso
30min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Trufas veganas
20 min
Pepinos encurtidos
48 Std. 20 Min
Buñuelos de hojas de remolacha
50min
Biscotti de pistachos y arándanos
1h 30min
Queso cremoso
15h
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Panecillos de lino y chía
40min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 min