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Crackers de amaranto

Crackers de amaranto
4.0 2 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
20 unidades
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Zutaten

  • 200 g de amaranto en grano
  • 50 g de polenta
  • 250 g de agua mineral con gas
  • 1 pellizco de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 9.6 mg
Protein 1.5 g
Kalorien 193 kJ / 46 kcal
Fett 0.7 g
Ballaststoff 0.8 g
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Kohlenhydrate 8.5 g

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