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Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
3.6 14 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 raciones
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Zutaten

  • 200 g de harina de garbanzos
  • 60 g de aceite de nuez
    60 g aceite de girasol
  • 80 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 40 g de cebolla
  • 3 pellizcos de sal
  • 15 g de nueces peladas
  • 400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
  • 1 cucharada de miel
  • 100 g de queso rallado vegano

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 321.7 mg
Protein 14.1 g
Kalorien 1887.8 kJ / 451.2 kcal
Fett 27.4 g
Ballaststoff 7.8 g
Gesättigte Fettsäuren 2.1 g
Kohlenhydrate 39.8 g

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