Lamingtony bez pieczenia

Lamingtony bez pieczenia

4.7 211 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

12 porcji

Zutaten

200 g orzechów nerkowca

200 g migdałów, blanszowanych
100 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
50 g oleju kokosowego
50 g syropu z agawy
2 łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)

2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 8.5 mg

Protein 4.1 g

Kalorien 1098.2 kJ / 261.5 kcal

Fett 22.5 g

Ballaststoff 2.6 g

Gesättigte Fettsäuren 13.2 g

Kohlenhydrate 11.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LEKKIE DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Surówka brokułowa z jagodami goji

10 Min

Kokosowy napój z orzechów nerkowca

25 Min

Kulki witalności

25 Min

Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu

1 Std. 40 Min

Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti

1 Std. 5 Min

Letnie rollsy wegańskie

35 Min

Wieniec z halloumi i rozmarynem

1 Std. 50 Min

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2 Std.

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 Std. 55 Min

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

35 Min

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2 Std. 35 Min

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 Min