Geräte und Zubehör
Lamingtony bez pieczenia
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
12 porcji
Zutaten
-
200 g migdałów, blanszowanych200 g orzechów nerkowca
-
100 g wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
-
50 g oleju kokosowego
-
50 g syropu z agawy
-
2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego2 łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)
-
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
8.5 mg
Protein
4.1 g
Kalorien
1098.2 kJ /
261.5 kcal
Fett
22.5 g
Ballaststoff
2.6 g
Gesättigte Fettsäuren
13.2 g
Kohlenhydrate
11.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
LEKKIE DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kulki witalności
25 Min
Zimowa margarita
10 Min
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2 Std. 35 Min
Pulpety z soczewicy na gniazdach spaghetti
1 Std. 5 Min
Letnie rollsy wegańskie
35 Min
Wiosenna sałatka z sorgo
12 Std. 55 Min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1 Std. 50 Min
Samosy
1 Std. 40 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48 Std.
Dressing borówkowo-balsamiczny
5 Min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 Min