Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g pırasa, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 40 g soğan
- 40 g havuç, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 15 g zeytinyağı
- 80 g sakız kabağı, küp küp kesilmiş (1,5 cm)
- 50 g taze fasulye, parçalara bölünmüş (1 cm)
- 70 g patates, küp küp kesilmiş (1 cm)
- 100 g dana bonfile, kuşbaşı doğranmış (1 cm)
- 400 g su
- 80 - 100 g nohut, taze, haşlanmış
- Nährwerte
- pro 1 porsiyon
- Kalorien
- 583 kJ / 139 kcal
- Protein
- 8.55 g
- Kohlenhydrate
- 8.48 g
- Fett
- 7.9 g
- Ballaststoff
- 3.11 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kakaolu Muzlu Avokado Mus
1h 15 min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1h 15 min
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1h 30 min
Çilekli Yulaf Lapası
20 min
Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk
Keine Bewertungen
Tavuk, Havuç ve Elma Püresi
40 min
Yavaş Pişirilmiş Nohut
26 godz. 5 min
Havuçlu Çiğ Kek
3h 15 min
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1h
Havuçlu Cevizli Kek
2h 45 min
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 Std.