Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porsiyon

Zutaten

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 8.55 g

Kalorien 583 kJ / 139 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoff 3.11 g

Kohlenhydrate 8.48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kremalı ve Sebzeli Tavuk Çorbası

1 Std. 30 Min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1 Std. 10 Min

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45 Min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 Min

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30 Min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1 Std. 5 Min

Domatesli Şehriye Çorbası

30 Min

Kıymalı Domates Soslu Tam Buğday Spagetti

1 Std. 25 Min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1 Std. 30 Min

Ekmek Köfteli Tavuk Suyu Çorbası

1 Std. 5 Min

Sebzeli ve Şehriyeli Tavuk Çorbası

2 Std. 10 Min

Ispanak Başı

40 Min