Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 porsiyon

Zutaten

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Protein 8.55 g

Kalorien 583 kJ / 139 kcal

Fett 7.9 g

Ballaststoff 3.11 g

Kohlenhydrate 8.48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kuru Fasulye

10 Std.

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

3 Std. 15 Min

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45 Min

Yavaş Pişirilmiş Nohut

26 Std. 5 Min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 Min

Fermente Kırmızı Soğan

96 Std.

Donmuş Meyve Püresi 2

Keine Bewertungen

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1 Std. 30 Min

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1 Std. 10 Min

Sebze Salatası

15 Min

Somon ve Rezeneli Risotto

25 Min

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5 Std. 15 Min