Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 piment rouge, doux, épépiné (optional)
- 30 g de beurre, en morceaux
- 100 g de pomme de terre, bio de préférence, coupée en morceaux
- 300 g de brocoli, bio de préférence (tige et fleurettes coupées en morceaux)
- 700 g d'eau
- 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
- 1 ½ - 2 c. à café de sel
- 100 g de pain, coupé en cubes (environ 1-2 cm)
- 1 - 2 c. à café d'huile d'olive
-
60 - 80
g de gorgonzola, en morceaux
oder 60 - 80 g de cheddar, en morceaux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 990 kJ / 236 kcal
- Protein
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 12 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoff
- 3.9 g
- Natrium
- 1570 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 min
Soupe aux pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1 godz.
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25 Min
Soupe de champignons, bacon grillé et fromage frais
1 godz.
Velouté de carottes
30min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1 godz. 5 min
Velouté de petits pois et feta
35 min
Soupe de poireau gratinée
55 min
Soupe brocoli-gorgonzola
40 min
Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais
50 min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50 min