Geräte und Zubehör
Τσιαπάτα με παντζάρι
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Std.
12 φέτες
Zutaten
-
ντίνκελ σε σπόρους250 γρ.
-
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα250 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 ¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
νερό375 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)1
-
παγάκια10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 φέτα
Natrium
378.2 mg
Protein
7.5 g
Kalorien
681.2 kJ /
162.2 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
27.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ψωμί από σπίτι
7 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 Min
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 Min
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
Keine Bewertungen
Κρύα σούπα γκασπάτσο
Keine Bewertungen
Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας
Keine Bewertungen
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Keine Bewertungen
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40 Min
Καφές μόκα αμυγδάλου
Keine Bewertungen
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Keine Bewertungen
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
Keine Bewertungen
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Keine Bewertungen
Σιρόπι λεμονιού
10 Min