Geräte und Zubehör
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1109 mg
Protein
40.5 g
Kalorien
1401.8 kJ /
335 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Batch Cooking & Meal Prep
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 Min
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Keine Bewertungen
Multi-inzetbaar | Gehaktballetjes met linguine en tomaat / met noedelsoep / met Griekse salade
1 Std. 30 Min
Courgette en tonijn terrine - Tagliatelle van paprika
Keine Bewertungen
Taartje zonder koken met zalm en dille
1 Std. 15 Min
Kleine aspergeflans
55 Min
Vegetarisch Medaillons
Keine Bewertungen
Millefeuille met chocolade en karamel
Keine Bewertungen
Hartige taart met tonijn, eieren en kappertjes
1 Std.
Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham
1 Std. 40 Min
Chowder met kip en maïs, broccoliterrines
1 Std. 25 Min
Mallorcaanse vissoep
40 Min