Geräte und Zubehör
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porties
Zutaten
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (optional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
1109 mg
Protein
40.5 g
Kalorien
1401.8 kJ /
335 kcal
Fett
16.5 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Batch Cooking & Meal Prep
12 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 Min
Risottata met kip en champignons
40 Min
Kip katsu curry met rijst
1 Std. 40 Min
Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze
50 Min
Kipfilets pizzaiola
55 Min
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40 Min
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 Min
Nasi Goreng
40 Min
Kipsatés met pindasaus
2 Std.
Kipfilet met champignonsaus en aardappelen
1 Std.
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 Min
Kip Fricassee met Asperges
1 Std.