Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 jabłka, ekologiczne (ok. 200 g każde)
- ocet jabłkowy, do posmarowania jabłek
- 80 g orzechów, całych, mieszanych, np. migdałów, orzechów włoskich, laskowych (patrz wariant)
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 200 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
-
50
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
oder 50 g jogurtu greckiego - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 - 150
g roszponki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
oder 100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1066 kJ / 255 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 260 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 dk
Sałatka z kurczakiem i żurawiną
45 Min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20 Min
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1 Std. 15 Min
Zajączki z kremu cytrynowego
40 dk
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1 Std. 10 Min
Marchewkowo-serowy dip
15 Min
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6)
15 Min
Krem chrzanowy z jabłkiem
1 Std. 5 Min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 Min
Podpłomyk ze szparagami i orzechami
1 Std. 15 Min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 Min