Geräte und Zubehör
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
Parówki-serca z jajkiem sadzonym
-
400 g wody o temperaturze pokojowej
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia papieru
-
4 parówki ok. 15 cm długości, bez osłonek
-
4 jajka rozmiar M, schłodzone
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
½ czerwonej papryki (ok. 100 g), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych np. oregano, tymianku, ziół prowansalskich
-
1 szczypta cukru (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
626.8 mg
Protein
12.8 g
Kalorien
1287.5 kJ /
307.5 kcal
Fett
25.8 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Żurek XXL
1 Std.
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM6, TM7)
15 Min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1 Std.
Angielski brunch
50 Min
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
15 Min
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
55 Min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 Min
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
1 Std. 5 Min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 Std.
Sałatka "Abecadło"
30 Min
Omlet z brokułami i szynką
35 Min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 Min