Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

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Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 portions

Zutaten

de blanc de poulet (± 3 cm)
500 g
d'huile d'olive extra vierge
50 g
de miel
25 g
de paprika doux
2 c. à café
de sel
1 c. à café
d'eau
500 g
de courgettes en tranches (1 cm)
150 g
de poivron rouge en morceaux (3-4 cm)
150 g

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 359.5 kcal / 1504.3 kJ

Protein 26.8 g

Fett 24.3 g

Kohlenhydrate 8 g

Ballaststoff 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Natrium 668 mg

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