Omelette brocoli-jambon

Omelette brocoli-jambon

4.1 26 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 morceaux

Zutaten

  • 100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
  • 100 g de jambon cuit en lamelles
  • 50 g de cerneaux de noix
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de Gruyère en morceaux
  • 5 œufs
  • 30 g de lait
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ¼ c. à café de poudre de curcuma séché
  • 500 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 morceau

Protein 24 g
Kalorien 1344 kJ / 321 kcal
Fett 23 g
Ballaststoff 1.5 g
Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen