Geräte und Zubehör
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperge verte coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 feuilles d'épinards frais, grossièrement hachées20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème, tout type
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
324 mg
Protein
21 g
Kalorien
3451 kJ /
825 kcal
Fett
36 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
106 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Boulettes de viande aux légumes
20 Min
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 Min
One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola
30 Min
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 Min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35 Min
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar
1 Std. 25 Min
One-Pot aux gnocchis
40 Min
Soupe à la tomate et à la burrata
35 Min
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 Min
Gratin de tortellini et d'épinards
1 Std.
Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"
30 Min