Geräte und Zubehör
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
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d'huile végétale40 g
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d'asperge verte coupées en biseau (3 cm)250 g
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de pignons de pin30 g
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de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées20 g
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d'oignon coupé en deux100 g
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de farine de blé10 g
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d'eau300 g
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de pâte de bouillon de légumes1 c. à café bombée
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de sel et un peu pour assaisonner½ c. à café
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de poivre moulu et un peu pour assaisonner¼ c. à café
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de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches500 - 600 g
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de poivron rouge200 g
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de crème, tout type200 g
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
825 kcal /
3451 kJ
Protein
21 g
Fett
36 g
Kohlenhydrate
106 g
Ballaststoff
7.3 g
Gesättigte Fettsäuren
13 g
Natrium
324 mg
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