Sałatka "Abecadło"

Sałatka "Abecadło"

4.4 108 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

1500 g wody
35 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
150 g makaronu, suchego, krótkiego np. literki
50 g sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
150 - 160 g kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy
100 g szynki drobiowej pokrojonej w 8-10 mm kostkę
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
180 - 200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g miodu, płynnego
5 g musztardy francuskiej (optional)
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
4 łyżki kiełków słonecznika

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 851.9 mg

Protein 14.8 g

Kalorien 1589.3 kJ / 380 kcal

Fett 18.1 g

Ballaststoff 3.3 g

Gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 41.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35 Min

Letnia sałatka makaronowa

30 Min

Tortille z warzywami i szynką

30 Min

Sałatka z preclami

30 Min

Kolorowa sałatka warstwowa

1 Std.

Sałatka z kurczakiem i jajkiem

1 Std. 15 Min

Sałatka brokułowa

30 Min

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55 Min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1 Std. 50 Min

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 Min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 Min