Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 diente de ajo, pelado
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 40 g de cebolla cambray, en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 400 g de frijol de soya, enjuagado y escurrido
- 50 g de harina de arroz
- 20 g de salsa de soya, tipo tamari
- 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 50 g de pan molido
- 1 cdita de curry en polvo
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- ½ cdita de semillas de comino
- aceite vegetal, para freír
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 1351.4 kJ / 323 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Kohlenhydrate
- 35.6 g
- Fett
- 15 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.2 g
- Ballaststoff
- 7.5 g
- Natrium
- 411.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de frijol bayo con cilantro
30min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Mujaddara (arroz con lentejas)
1h
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Chilli de vegetales TM6
4 Std. 30 Min
Smoothie bowl
10 Min
Medallones vegetarianos
1 Std. 10 Min
Crepas de zanahoria con salsa de jitomate
1h
Quiche vegano de hongos
1h 15 min.
Gnocchis de betabel
1 Std. 40 Min
Apple crumble vegano
1h