Bircher Müsli

Bircher Müsli

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 8 Std. 10 Min

4 portioner

Zutaten

havregryn
200 g
æblejuice
300 g
kanel, stødt
1 knivspids
muskatnød, stødt
1 knivspids
nødder, hele (f.eks. mandler, macadamianødder)
40 g
kokosmel, tørret, usødet
40 g
tørret frugt (f.eks. figner, tranebær, dadler)
40 g
æble, Granny Smith med skræl, uden kernehus, skåret i kvarte (ca. 95 g)
1
græsk yoghurt til servering
50 g
blandede frugter, friske (f.eks. granatæble, jordbær, blåbær), til servering

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 7 g

Kalorien 1427 kJ / 338 kcal

Fett 5 g

Ballaststoff 6 g

Kohlenhydrate 63 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En god start på dagen 14 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Vafler

25 Min

Brownievafler med chokoladesauce

Keine Bewertungen

Proteinpandekager

40 Min

Mandel-mokka-kaffe

Keine Bewertungen

Smoothie-bowl med blandede bær

10 Min

Proteinrigt bananbrød

Keine Bewertungen

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20 Min

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen