Geräte und Zubehör
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
8 morceaux
Zutaten
Petits pains Bao
-
160 g de lait
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de levure déshydratée
-
220 g de farine de blé, (±10% de teneur en protéines)220 g de farine de blé chinoise, à faible teneur en gluten (voir conseil)
-
½ c. à café de levure chimique
Oignons marinés
-
50 g d'oignons rouges en tranches
-
50 g de vinaigre de vin blanc50 g de vinaigre de riz
-
1 ½ c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café de sel
Champignons à la sauce BBQ
-
1 piment rouge frais épépiné, en morceaux, et un peu plus pour la garniture
-
20 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
45 g d'oignons de printemps en morceaux (± 2 cm x 7 cm), et un peu plus pour la garniture
-
450 g de pleurotes fraîches en morceaux (± 2 cm x 7 cm)
-
70 g de sauce BBQ
-
50 g de sauce soja
-
630 g d'eau
-
des feuilles de coriandre fraîches en garniture
-
des graines de sésame en garniture
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 morceau
Natrium
917 mg
Protein
6.5 g
Kalorien
793 kJ /
189.5 kcal
Fett
3.9 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
33.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Champignon
11 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin
Keine Bewertungen
Frappuccino moka-potiron
20 Min
Crêpes au pavot et rhubarbe
55 Min
Pak-choï et riz au jambon
40 Min
Cannoli d'asperges et prosciotto
55 Min
Soupe de nouilles au poulet
1 Std. 35 Min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 Std. 45 Min
Tarte d’Alost (Vlaai)
1 Std.
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1 Std. 50 Min
Biscuits Brownie
1 Std. 35 Min
Smoothie Tiramisu
5 Min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30 Min