Zum Hauptinhalt springen Suchen
蒜蓉菠菜

蒜蓉菠菜
4.5 33 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 人份
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 蒜头
    4 瓣
  • 油
    10 克
  • 新鲜菠菜 洗净沥干，切段
    300 克
  • 蚝油
    5 克
  • 盐
    1 小撮

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 262 mg
Protein 4.4 g
Kalorien 430.5 kJ / 103 kcal
Fett 5.5 g
Ballaststoff 2.7 g
Gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 10.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

地道中国菜：冬天的温暖 10 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

菠菜炒金针菇

菠菜炒金针菇

4.7(16)

10 Min

娃娃菜焖油豆腐

娃娃菜焖油豆腐

4.7(27)

15 Min

青菜炒鸿喜菇

青菜炒鸿喜菇

4.8(68)

15 Min

姜蓉小白菜

姜蓉小白菜

4.2(18)

15 Min

白灼生菜

白灼生菜

4.8(21)

15 Min

清炒茼蒿

清炒茼蒿

3.4(12)

5 Min

清炒芥兰

清炒芥兰

4.8(8)

10 Min

清炒红米苋

清炒红米苋

4.5(4)

15 Min

爆炒豆芽

爆炒豆芽

3.3(19)

15 Min

炒青菜

炒青菜

4.4(139)

20 Min

西葫芦炒腰果白玉菇

西葫芦炒腰果白玉菇

4.6(10)

20 Min

清炒豆苗

清炒豆苗

4.3(9)

10 Min